ありがたいことに「記憶の宮殿」に関連するキーワードでも検索で上位に表示されたりするようになり、検索からこちらのブログに訪れてくれる方も増えてきたように思います。
「記憶の宮殿＿作り方」ではけっこう上位に表示されたりしますし、それだけ記憶の宮殿に興味を持って訪れてくれる方が多いのだと実感しています。
そこでこれから記憶の宮殿を作ってみようと思っている方、まさに今記憶の宮殿を作っている最中という方に一つお伝えしたいことがあります。
記憶の宮殿を使って記憶をするなら3か月はトレーニングを続けてください。
記憶の宮殿を馴染ませるには時間が必要
記憶力チャンピオンでも時間が必要
記憶の宮殿が完成したからと言ってすぐにスラスラと記憶できるようになるわけではありません。その宮殿をスラスラと回れるように馴染ませる時間が必要になります。
世界記憶力選手権で2連覇を果たしたALEX MULLENさんは記憶の宮殿として記憶の保管庫が何千個とあるそうですが、そんな彼でも使い慣れていない宮殿のコースを使うと、記憶するペースが一気に遅くなるそうです。
世界チャンピオンですら、慣らすまでに時間を必要としているのですから、これから記憶の宮殿を作ろうとしている人、今まさに作っている最中の人は、焦らずにじっくりと慣らしていきましょう。
焦らずイメージ力をつけていこう
始めのうちは頭の中に記憶の宮殿のイメージを思い描くのもけっこう難しく感じると思います。さらにはそこに記憶したいものをイメージとして並べていかなければいけないので、イメージ力がかなり必要になってきます。
まずはそういったイメージ力を養うことも必要ですし、イメージを素早く描くイメージの瞬発力も必要になってきます。1週間や10日やったくらいで、うまくいかないからと投げ出さないことです。
効果の目安は3ヶ月
どれくらい続ければ効果が現れるかは個人差もありますが、3か月くらいトレーニングしていれば実感できるようになると思います。
私自身も1ヶ月くらいで徐々に効果が実感できるようになり、記憶の宮殿を歩くことがとても楽しくなり、3か月もすれば記憶力にかなり自信がもてるようになってきました。
5分以内に100桁の数字を記憶したり、1組52枚のトランプを記憶したりといったことも、記憶の宮殿がある程度馴染んできた2～3か月目あたりからできるようになりました。
筋トレやダイエットだってすぐには効果が現れませんよね。結果を出すためにはある程度の期間続ける必要があります。
記憶の宮殿のトレーニングだってそれと同じことです。
記憶のフォームを改造する
フォームを改造するようなもの
記憶の宮殿を利用して記憶をしようとすると、初めのうちはすごく難しく感じると思います。
こんな記憶の仕方をするくらいなら、普通に覚えた方が速いんじゃないか。そんな風にも思われるかもしれません。
でもそこをグッとこらえて、もう少し続けてみてください。
これを野球で例えるならば、バッティングフォームやピッチングのフォームを改造しているようなものです。
フォームを改造しようとすると、初めのうちはなかなか思うようにはいかないものです。今までのクセもあるので、すぐには適応できないものです。
しかし改造したフォームに慣れてくるとだんだんスムーズに動けるようになってくるものです。
フォーム改造で記憶のスピードも量もアップ！
記憶の宮殿を使うことは、“記憶のフォーム”を改造するようなものだと思ってください。
慣れてくるとこれでスラスラと記憶できるようになってきます。
記憶できるスピードも、記憶できる量も、大幅にアップします！
それを信じて記憶のフォーム改造にしばらく腰を据えて取り組んでみてください。
まとめ
- 記憶の宮殿を馴染ませるには時間が必要
- 焦らずイメージ力をつけていこう
- 効果の目安は3ヶ月
- 記憶の宮殿は“記憶のフォーム”を改造するようなもの
記憶の宮殿を利用して記憶できるようになるには、まずは3ヶ月を目安にトレーニングを続けてみてください。
1日5分でも10分でも構わないので、継続することで記憶の宮殿が徐々に馴染んできます。そして効果が実感できるようになってきます。
では、トレーニングって具体的にはどんなことをすればいいのか？
記憶の宮殿を作り終えたあとは、どんな風に馴染ませていけばいいのか？
次回はそういったトレーニングに関する具体的な方法について書いていきます。
【追記】
記憶の宮殿のトレーニングについては、『記憶の宮殿のトリセツ』の中で具体的に紹介しているのでよければこちらも参考にしてみてください。
こちらのリンクから購入可能です。